Ensikohtaaminen - lempeä matka kehoon 85€/ 1 krt tai 400€/ 5krt
Tässä 1,5 tunnin mittaisessa istunnossa pysähdytään kuuntelemaan kehon viestejä turvallisessa ja hyväksyvässä tilassa. Jos kehotietoisuus on sinulle uutta, tämä on lempeä tapa tutustua siihen, miltä oma keho tuntuu, mitä se kenties yrittää kertoa ja miten sitä voi oppia kuulemaan. Istunnossa voit kohdata kehotunteita - niitä tuntemuksia, joilla keho viestii esimerkiksi tarpeista, rajoista tai jännityksistä. Saat tilaa hengittää, tuntea ja tulla näkyväksi juuri sellaisena kuin olet.
Tämä vaikuttava istunto ei vaadi aiempaa kokemusta - riittää, että tulet avoimena kokemaan mitä kehosi haluaa näyttää sinulle ja mistä kehotunteista kehosi on valmis päästämään täysin irti. Istunto tehdään täysin etänä puhelimen välityksellä. Etäistunto mahdollistaa sen, että voit omassa turvallisessa ympäristössäsi päästä muuttamaan suhdettasi kehoviesteihisi minun opastuksellani.
Saanan valmennuksessa pääsin eroon minua pitkään vaivanneesta palan tunteesta kurkussa, jota lääkäritkin olivat tutkineet.. nyt monta kuukautta kyseisen istunnon jälkeen olen edelleen hyvin hämmästynyt siitä, että tuo tunne on pysynyt pois. Uskon, että vaiva on vihdoin lopullisesti pois. Sain siis konkreettista apua konkreettiseen vaivaan. Valmentajana Saana on aivan ihana!